01、了解滑雪頭盔
1、基本知識
滑雪頭盔一般由：外殼(Shell)，主體(Liner)，內(nèi)襯(Padding)，調(diào)節(jié)器(Adjuster)，固定裝置(Retention System)，插扣(Buckle)和雪鏡扣(goggle clip)構(gòu)成，專業(yè)賽事用的頭盔會帶一個(gè)保護(hù)下巴的鐵架(Chin Guard)。
2、基本材質(zhì)
目前市場上銷售的滑雪頭盔外殼主要有兩種：PC（聚碳酸酯）和ABS（工程塑料的一種）。PC頭盔一般比ABS頭盔輕，價(jià)格也要比ABS頭盔單價(jià)高。PC頭盔重量一般在350-450克， ABS頭盔重量一般在500-650克。
頭盔主體材質(zhì)為EPS（發(fā)泡型聚乙烯）。內(nèi)襯增加舒適感，主要材質(zhì)是海綿覆合各種布料，如起毛布，剪毛絨等。調(diào)節(jié)器調(diào)節(jié)頭盔尺碼大小。
固定裝置一般由織帶和插扣（POM） 組成，作用是把頭盔固定在頭上防止在運(yùn)動時(shí)脫落。雪鏡扣是為了固定滑雪鏡。
02、佩戴頭盔的好處
1、減少受傷概率
頭部是我們整個(gè)身體中最重要的部分，也是皮膚最薄的部分。自信心不足的滑雪初學(xué)者，挑戰(zhàn)高速滑行的滑雪愛好者，甚至滑雪大神都必須佩帶滑雪頭盔以防止萬一發(fā)生。
2、保暖
滑雪頭盔因其自身防風(fēng)性和保暖性比普通棉帽（或者毛線帽）要高很多，在滑行過程中能起到很好的保暖作用。特別是在我國寒冷的北方地區(qū)滑雪，還可以將毛線帽戴在滑雪頭盔里面，既起到雙層保暖作用，又達(dá)到一種Cool Cool 視覺效果。
3、防止雪鏡起霧和上霜
帶毛線帽滑雪的人大都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，在乘坐纜車的時(shí)候會把雪鏡暫時(shí)戴在額頭上。這時(shí)身體的熱量把帽子上的汗水變成水蒸氣，水蒸氣透過毛線帽蒸發(fā)到雪鏡上導(dǎo)致雪鏡起霧或者上霜。滑雪頭盔因?yàn)橛型鈿じ綦x，所以不會出現(xiàn)類似情況。
4、減少殘留雪
滑雪時(shí)最麻煩的事，就是在大雪天或者灌木叢中滑過之后，脫下毛線帽來抖落上面的殘留雪（特別是留在雪鏡周邊泡沫上的殘雪還會導(dǎo)致雪鏡起霧）?；╊^盔表面光滑，即使在下大雪的天氣里滑雪也不會讓雪殘留。
5、可以安裝GoPro
滑雪頭盔上都可以安裝GoPro，邊滑行邊錄像，讓滑行變得更有樂趣。建議根據(jù)自身需求選擇適合自己的運(yùn)動攝像機(jī)。
03、安全舒適最重要
1、安全認(rèn)證
選擇滑雪頭盔最重要的一點(diǎn)就是購買符合安全認(rèn)證的產(chǎn)品。目前我國還沒有出臺自己的安全認(rèn)證體系，建議從符合歐盟 CE 安全認(rèn)證體系，或者美國 ASTM 安全認(rèn)證體系產(chǎn)品進(jìn)行選擇。
2、尺寸合適
選擇滑雪頭盔時(shí)一定要挑選適合自己的尺寸。因?yàn)榛╊^盔內(nèi)襯較軟，戴幾次就適合自己了，尺寸太大的頭盔佩戴后松松垮垮影響滑行質(zhì)量。建議購買時(shí)一定要到店內(nèi)親自試戴，必要時(shí)要戴上滑雪頭套（護(hù)臉），雪鏡等感受一下整體感覺是否舒適和款式及顏色是否搭配。
3、有BOA調(diào)節(jié)功能
BOA調(diào)節(jié)功能，就是滑雪頭盔調(diào)節(jié)自身尺寸大小的功能。通過旋轉(zhuǎn)后頭部調(diào)節(jié)裝置，可以調(diào)節(jié)滑雪頭盔尺寸大小。帶有調(diào)節(jié)尺寸功能的滑雪頭盔，也方便于滑雪時(shí)區(qū)分帶內(nèi)襯使用和不帶內(nèi)襯使用。
4、可拆卸可清洗內(nèi)襯
可拆卸可清洗的內(nèi)襯便于保持滑雪頭盔內(nèi)部清潔和干凈，因此應(yīng)該盡量選擇內(nèi)襯可拆卸可清洗的滑雪頭盔。
5、通氣性高
通氣性高的滑雪頭盔上都留有足夠的通風(fēng)口，帶進(jìn)冷空氣，排出熱氣與潮氣。建議選擇帶有自動調(diào)節(jié)通風(fēng)口的滑雪頭盔，撥動調(diào)節(jié)鈕可以立即調(diào)整空氣流動，而不打斷你滑行。關(guān)閉調(diào)節(jié)鈕可以防止雪天里滑行時(shí)漏雪。
6、適合佩戴雪鏡
一般的滑雪者都是將雪鏡戴在滑雪頭盔外面（戴在里面的也有），將雪鏡實(shí)際套在滑雪頭盔上，感受雪鏡是否完全貼合，檢查雪鏡和頭盔之間的透氣性是否良好。
還有雪鏡綁帶長度是否適合頭盔，是否需要使用延長綁帶?；╊^盔后面有一條專門用來固定雪鏡的雪鏡扣，防止雪鏡在激烈滑行運(yùn)動中掉落，親自試試并檢查是否牢靠。
7、重量輕
滑雪頭盔自身重量也是選擇重要決定因素，同樣尺寸的滑雪頭盔，盡量選擇重量輕的，重的頭盔越戴越累影響滑行質(zhì)量。至于那些外表光亮，拎在手上感覺很重的滑雪頭盔，十有八九是玻璃鋼做的，最好不要考慮購買。
8、版型
相比歐美來說，我們亞洲人的前額頭骨更寬，從上往下看時(shí)，我們的頭部形狀更接近于圓形。在購買時(shí)一定要親自試戴，多戴不同款式和不同尺碼，必要時(shí)還要帶上頭套（護(hù)臉）后再試戴頭盔，選擇全面包裹，舒適安全，適合自己頭型的滑雪頭盔。
9、做工
外殼的亮光表面是否有顆粒、劃痕，水貼圖案是否完整，油漆的附著力是否有問題；
主體用的是黑料還是白料（或者是白料噴黑漆的）；
內(nèi)襯是否平整，布料是否舒適，顏色搭配是否協(xié)調(diào)，縫紉做工有沒有問題，有沒有完整的警告標(biāo)和認(rèn)證標(biāo)；
耳罩的形狀是否完整可拆卸；插扣是否結(jié)實(shí)，雪鏡扣是否結(jié)實(shí)，多扣多拉幾次，看扣子是否會被拉下來；
通風(fēng)孔位置的材質(zhì)是否有毛疵，如果有毛疵，說明這款頭盔的模具有問題。
10、鏡盔一體設(shè)計(jì)
近年來非?；鸬难╃R和頭盔一體化設(shè)計(jì)，雖然價(jià)格高昂，但是仍然吸引了不少滑雪愛好者購買。
但是雪鏡和頭盔之間的微小縫隙（雖說是為了避免雪鏡起霧的設(shè)計(jì)），對于風(fēng)吹雪的抵抗力有所減弱，細(xì)小的雪被風(fēng)吹起后很容易進(jìn)入頭盔內(nèi)部。
在這種天氣里滑雪時(shí)，可以用螺絲刀將與頭盔一體的雪鏡拿掉，戴上普通雪鏡后再去滑行。
最后，頭盔的外形、花色、價(jià)格也都是挑選考慮的要素，與雪鏡、雪服、雪鞋、雪板的格調(diào)一致，以求最佳搭配效果。
美觀固然重要，但安全是永遠(yuǎn)的第一位，對自己，對家人負(fù)責(zé)，才能讓滑雪樂趣永久。
